Tags » Senam Hamil

Seputar Pemeriksaan dan Pengalaman Kehamilan di RS Hermina Galaxy (bag 2)

Tulisan ini lanjutan dari bagian satu dan masih seputar pemeriksaan dan pengalaman kehamilan. Berhubung sudah mengumpulkan beberapa data, mari kita mencantumkan tanggal biar afdol hehe. Setelah mendapatkan jadwal kegiatan ibu hamil, saya juga mendapat berbagai macam brosur dari Bd.Maya. 466 more words

Fetomaternal

Senam Hamil di Rumah Sakit Premier Bintaro

Di minggu ke-35 kehamilan ini akhirnya memutuskan untuk ikut senam hamil di Rumah Sakit selain prenatal yoga yang rutin dilakuin di rumah. Memilih RS Premier Bintaro karena deket dari rumah dan memang berencana melahirkan disana, biar kenal sama bidan-bidannya jg :) 197 more words

Baby Stories

Olahraga Selama Hamil

Boleh nggak meneruskan olahraga selama hamil? Boleh saja, tapi dengan precaution. General precautionnya adalah sebagai berikut:
1. Hindari olahraga high impact seperti yang melibatkan gerakan berlari atau meloncat. 558 more words

Pregnancy

senam hamil

Dear mamas,

Salah satu kegiatan yang patut dicoba buat bumil yaitu senam hamil. Senam hamil itu lebih ke stretching dan olah nafas. Jadi, jangan membayangkan olah raga penuh cucur keringat ya Moms! 576 more words

Pregnancy

productive saturday!

Hari Sabtu kemaren adalah hari yang sudah gw tunggu-tunggu. Jadi ceritanya minggu sebelumnya gw sudah menjadwalkan untuk senam hamil sekaligus USG 4D. Makanya excited banget. Beberapa hari sebelumnya gw ditelfon sama pihak RSIA Tambak, dimana gw mau senam hamil, katanya senam hamil yang seharusnya pukul 9 pagi, harus mundur jadi pukul 3 sore. 1,508 more words

Oleh Oleh Jalan-jalan

Pentingnya senam Hamil

Senam hamil sangat penting demi menunjang kelancaran sang ibu dalam melakukan persalinan. Pada wanita hamil masa yang paling menakutkan adalah menghadapi masa melahirkan. Maka dari hal tersebut sang wanita lebih memilih melakukan manfaat senam hamil untuk mengurangi resiko melahirkan. 514 more words

Masa Kehamilanku