Tags » Senam Hamil

Senam hamil di RS Premiere Bintaro dan RSPI Bintaro Jaya

Masuk ke minggu ke 28, obgyn aku nyaranin untuk rajin senam hamil. Kalo gugling2, senam hamil memberi manfaat untuk melenturkan otot, relaksasi dan membantu mengurangi keluhan pada ibu hamil, seperti nyeri pinggang dan kram pada kaki. 756 more words

Hamil

Bentuk Payudara Akan Berubah Ketika Hamil Dan Menyusui?

Satu hal yang membuat para wanita khawatir saat menjalani proses kehamilan dan menyusui tentunya adalah soal perubahan ukuran dan bentuk payudara. Disini saya ingin men-sharingkan topik ini sesuai pengalaman pribadi saya ya Moms, karena saya merasa hal ini juga yang menjadi pertanyaan besar saya saat masuk ke masa kehamilan, termasuk pertanyaan saya akan size apa yang harus saya beli jadinya?! 449 more words

Motherhood

Senam Hamil

Memasuki minggu ke 36, terasa tubuh ini semakin berat. Kaki dan tangan pun semakin membengkak. Kenyamanan tidur pada malam hari pun terusik. Sepertinya tidak ada lagi kendali akan tubuh ini dan kelelahan menerpa setiap hari. 308 more words

Tak Berkategori

Senam Hamil

Berhubung kehamilan sudah mencapai usia 32 minggu, saya penasaran untuk ikut senam hamil. Semacam boosting kepercayaan diri buat melahirkan nanti.

Saya ikut senam hamil di RS Hermina Daan Mogot. 425 more words

Pregnancy