Tags » Ski Resort

Ship Ski Club Prepares for Snowy Slopes

The Shippensburg University Ski club prepares for ski season by purchasing Night Club cards, which allow them to ski at resorts close by. They also prepare for a trip to Sugarloaf, Maine.

Reporter

Winter Park || Colorado

It’s a timeless and endearing little town just a short hop skip and a jump west of Denver. The drive in itself is full of winding roads of beautiful sights through the mountains. 601 more words

Travel

Ski Resorts Without Snow?

In an interesting and hopefully fruitful effort, ski efforts suffering the effects of climate change are beginning to offer “weather-independent” attractions in order to stay afloat and continue to draw tourism. 6 more words

Alex Pancoe

Eldora Ski Resort and A Hopeful (?) Future for Public Lands

By Mike Childers

As mud season hits and westerners began dreaming of warmer days, the future of Eldora Mountain Resort appears to be a little more hopeful as concerned locals are now working with the resort’s owners and U.S. 889 more words

Michael W. Childers

LiveOutThere Exclusive: Grizzlies, not Gondolas: Jumbo Wild

Up on Netflix now, Jumbo Wild is an incredibly powerful documentary about an incredibly sensitive wildlife area that has been threatened for the last ~25 years with a huge ski resort development that makes no sense; regardless of the angle you take: economically, culturally, or environmentally. 23 more words

Environment And The Outdoors

Work and Travel: Winter Work at a Ski Resort

Have the itch to go travel, but need to make money along the way? I spent the last four months working at Stratton Mountain Resort in Southern Vermont, hit the ski slopes in my off time, and even managed to save up for the next adventure. 812 more words

Travel

เรียนเล่นสโนว์บอร์ด #2 บทเรียน หยาดน้ำตา ความสำเร็จ

ชีวิตที่ Gudauri (Gudauri Ski Resort, Goergia) ผ่านไปได้ด้วยความเหน็บหนาวเพราะอุณหภูมิที่ติดลบในช่วงแรกๆกว่าสิบ/ยี่สิบองศาแทบทุกวัน ทำให้การขึ้นไปเล่นสโนว์บอร์ดนั้นต้องฝ่าฟันกับสภาพร่างกายเป็นพิเศษ เนื่องจากสภาพร่างกายชาวเอเชียอย่างฉันนั้นไม่สามารถทนถึกต่อความหนาวสุดขั้วได้เท่าไหร่ :D 

หลังจากวันแรก ซึ่งผ่านไปอย่างทรหด ฉันก็ออกไปเรียนสม่ำเสมอ สัปดาห์แรกของการเรียนสโนว์บอร์ดก็ค่อยๆผ่านไป ฉันเริ่มจากเบสิค เรียนรู้หลักการง่ายๆ การยืนบนบอร์ด ซึ่งต้องปรับระยะห่างระหว่างขาหน้าและหลังให้พอดี ไม่ชิดไม่ห่างจนเกินไป การยืนบนบอร์ดย่อเข่านิดหน่อยแต่ไม่ย่อมากจนเกินไป ฝึกทรงตัวบนบอร์ด ฝึกเบรค สิ่งสำคัญที่ครูฝึก(อเล็กซ์) ย้ำเสมอ คือ ทิ้งน้ำหนักไปข้างหน้าและควบคุมทุกอย่างด้วยขาหน้า (ใช่ค่ะ.. คนเรามีสองขา ขาหน้าที่ว่าคือ เวลายืนบนสโนว์บอร์ด ขานึงนำหน้า ขานึงตามหลัง) ถ้าถอนน้ำหนักมาที่ขาหลังเมื่อไหร่.. ก็เตรียมหงายเหงือกเมื่อนั้น 

ส่วนการเบรคนี่สำคัญมาก เพราะถ้าเบรคไม่ได้ ก็คงไม่ต้องสืบว่าอะไรจะเกิดขึ้น การเบรคมี 2 แบบคือ เบรคด้วยขอบบอร์ดหน้า และขอบบอร์ดหลัง

  1. การเบรคด้วยขอบบอร์ดหน้า คือ การทิ้งน้ำหนักลงไปที่ขาหน้า กดน้ำหนักด้านหน้าของขอบบอร์ดราวๆ 45 องศา ตามเปอร์เซ็นความเร็วในการเคลื่อนที่ของบอร์ด เช่นถ้ามาเร็วก็ทิ้งน้ำหนักลงไปราวๆ  80% แล้วดึงน้ำหนักกลับมาตรงกลางขาทั้งสองข้างให้กลายเป็น 50/50 บอร์ดก็จะช้าลง และหยุดไปในที่สุดถ้าเราไม่ทิ้งน้ำหนักกลับไปที่ขาหน้าเพื่อไปต่อ
  2. การเบรคด้วยขอบบอร์ดหลัง คือ ทำทุกอย่างแบบเบรคด้วยขอบบอร์ดหน้า ทิ้งน้ำหนักไปที่ขาหน้า แต่กดน้ำหนักด้านหลังของขอบบอร์ด(กดส้นเท้า)ราวๆ 45 องศาแทน

ส่วนการทรงตัวบนบอร์ด ปล่อยบอร์ดราบๆ ทิ้งน้ำหนักไปที่ขาหน้า ขาหลังวางบนบอร์ดก็จริงแต่ปล่อยฟรีๆนะคะ บอร์ดก็จะเคลื่อนตัวไปข้างหน้า แต่.. การปล่อยบอร์ดราบจะทำให้เราล้มง่าย เพราะฉนั้นอาจจะทิ้งน้ำหนักแตะขอบหน้านิดหน่อย จะทำให้บอร์ดเกาะพื้นมากขึ้น

หลักการทั้งหมดนั้นใช้กับการเล่นสโนว์บอร์ดบนแทรคแน่นๆ แต่การเล่นสโนว์บอร์ดบนหิมะฟูๆ นั้นให้กลับตาละปัดหลักการทั้งหมดค่ะ คือ การเปลี่ยนมาควบคุมทุกอย่างด้วยขาหลัง เหมือนการเล่นเซิร์ฟในน้ำ

แรกๆนั้นครูฝึกจะจับมือเราไว้ และค่อยๆสไลด์ไปด้วยกัน จนฉันเริ่มทรงตัวและเบรคได้ด้วยตัวเอง ฉันเริ่มถนัดเบรคหลัง บางคนก็เริ่มถนัดเบรคหน้า ฉันฝึกได้ไม่นานเท่าไหร่ ก็เกิดอาการปวดเข่า เพราะเอาแต่เบรคหลังและย่อเข่ามากเกินไป การควบคุมบอร์ดด้านเดียวมันทำให้กล้ามเนื้อไม่ได้รีแล็กซ์ ส่วนการย่อเข่ามากๆนั้นฉันรู้สึกว่าควบคุมบอร์ดได้มากกว่า มันก็จริงมันช่วยได้เยอะตอนเบรคด้วยความเร็ว แต่ต้องไม่ใช่ตลอดเวลา ฉันเริ่มเล่นได้น้อยชั่วโมงลงเรื่อยๆเพราะเริ่มเล่นก็เริ่มปวดเข่าตลอดๆ ทำให้อนาคตดูไม่พัฒนาเอาซะเลย 

“พยายามอย่าย่อเข่ามาก อย่าเบรคตลอดเวลา”

“ขาหน้า แอนนี่ ขาหน้า”

ครูฝึกมักตะโกนบอกย้ำ เวลาที่ฉันย่อเข่าเยอะ และดึงน้ำหนักไปที่ขาหลังตลอด

“80% ของคนที่เล่นสโนว์บอร์ดผิดๆ คือ ทิ้งน้ำหนักไปที่ขาหลัง แล้วล้มไม่เป็นท่า เห็นมั๊ย”

ครูฝึกตอกย้ำความเป็นจริงข้อนี้ ทุกครั้งที่นั่งสกีลิฟท์แล้วมองไปที่แทรค แล้วเห็นใครๆก็ทำอะไรผิดๆ (อย่างที่ฮีว่า)

มนุษย์มักทำตามสัญชาติญาณ คือ ถ้าวิ่งลงเขา คงไม่มีใครวิ่งเอาหน้าลง เพราะไม่งั้นหัวทิ่มแน่นอน แต่ต้องพยายามดึงตัวเอนมาข้างหลัง เวลาเล่นสโนว์บอร์ดเลยทำให้เราต้องสู้กับสัญชาติญาณของตัวเองอย่างหนัก เพราะการจะควบคุมบอร์ดนั้น มันต้องใช้หลักโจมตี ชีวิตต้องพุ่งชน ต้องพุ่งตัวไปข้างหน้า(ทิ้งน้ำหนักควบคุมด้วยขาหน้า) เราถึงจะรอดปลอดภัย :)

ฉันรู้สึกเหมือนตัวเองพยายามมากขึ้นเรื่อยๆ หนักขึ้นเรื่อยๆ แต่ผลลัพธ์ไม่พัฒนาตามเลย 

“ทำไมฉันถึงยังเล่นไม่ได้”

“เพื่อนคุณที่เพิ่งฝึกเล่นไปถึงไหนต่อไหนแล้ว”

ฉันดราม่าน้ำตาคลอ และเริ่มบั่นทอนตัวเองด้วยการเปรียบเทียบ ยาพิษที่แสนขมขื่น (ฮ่าๆ)

“จะด้วยเพราะเหตุผลอะไร แต่ไม่ต้องไปเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น”

“ไม่ต้องมัวร้องไห้ สโนว์บอร์ดต้องเล่นให้สนุก ถ้าไม่สนุก ถ้าฝืน ไม่ใช่การเล่น”

“บางคนแข็งแรงกว่า เล่นได้ไว แต่ผิดไปหมด ล้มเก่ง ถึกกว่า”

คำครูฝึก ;นี่ครูฝึกปลอบใช่มั๊ย ฮ่าๆ

สุดท้ายอาการปวดเข่าก็ไม่หายไปซักที ตอนแรกคิดว่าคงค่อยๆหายไปเอง ถ้าฉันเลิกทิ้งน้ำหนักลงบนเข่าเยอะๆแล้ว เข่าไม่ได้บวม ไม่ได้แดง คิดว่าไม่น่าจะบาดเจ็บ แค่ไม่ชิน แต่รอไปเรื่อยๆไม่ไหวแล้ว ฉันเลยตัดสินใจไปหาหมอ หมอให้ยามากินและหยุดเล่นอาทิตย์นึง แล้วอาการปวดเข่าก็หายไป 

ฉันเริ่มกลับไปเล่นต่อ.. พัฒนาการปรู๊ดปร๊าด!!

เฮ่ย.. นี่ฉันพลาดอะไรไปอีกแล้วใช่มั๊ย นี่ถ้าฉันไปรักษาเข่าตั้งนานแล้ว ป่านี้ไม่บินได้แล้วหราาา… (เกินไป๊!!)

เนื่องจากพื้นฐานอันแน่นเอี๊ยดด โดนครูฝึกปลูกฝังเข้าสมองและสร้างความเคยชินตลอดเวลาว่าให้ใช้ขาหน้า และไม่งอเข่ามาก พอไม่ปวดเข่า บทจะเล่นได้ก็เล่นได้ขึ้นมาเลย :D 

ฉันค้นพบว่า สโนว์บอร์ดนั้นมันสนุกโคตรๆ ถ้า “เล่น” คือมันสนุก ไม่ใช่ทุกข์ ไม่ดราม่า 

และก็ตอกย้ำว่า การเริ่มต้น “มันไม่ได้ง่ายเลย” ซึ่งใช้ได้กับทุกอย่าง 

แต่.. ฉันดีใจที่ “ไม่ท้อถอย” และจากไประหว่างทาง เพราะฉันรู้ว่า “ความพยายาม” จะช่วยให้ฉันผ่านมันไปได้

ข้อดีที่ฉันได้รับอีกอย่าง คือ แข็งแรง และถึกขึ้นเยอะมาก ฮ่าๆ

“วิดิโอส่งท้ายซีซั่น 2016 Gudauri Ski Resort”

○●●○

Blog