Tags » Sövn

Skønhedssøvn er ikke bare en skrøne

Gode søvnvaner er essentielle for at leve et langt, sundt og produktivt liv. Men søvn er mindst ligeså vigtigt for smuk, sund hud. ”Skønhedssøvn” er ikke bare et ord gamle krager bruger, men en vending alle burde have i sit ordforråd. 262 more words

Hud

På flyplassen...

I dag reiser jeg tilbake til Norge fra Storbritannia. Er det noe mer å si om dagen? Kanskje ikke. Jeg kjører en slags teknikk for å få garantert søvn på flyet siden jeg er alene (og rar) som innebarer at jeg unngår søvn dagen/natten før reisen. 48 more words

Hvad skal man gøre, når man har et barn der, fra naturens side, ikke har brug for så meget søvn, som det anbefales. Så sørger man for, at man ikke går ned på udstyret og håber på det bedste… 452 more words

Børn

Sleep Positions

Familien sover for tiden lidt for ofte som “Snow Angels”, hvor det altså er Veronica der står for for snow angel-delen. Det går lidt ud Mads’ og min nattesøvn, så planen er, at Veronica i denne uge skal over i sin egen seng… 22 more words

Familie

Sovestillinger

Der var engang hvor jeg KUN kunne falde i søvn på siden, og det var helt umuligt at falde i søvn i fly. Så kræsen med sovestillinger er jeg ikke længere. 38 more words

Familie

Linken mellom døgnrytme og prestasjon

Our internal body clock has such a dramatic impact on sporting ability that it could alter the chances of Olympic gold,” – BBC News… 400 more words

Trening

Jetlag

Vi blev heldigvis forskånet for jetlag på turen til San Francisco. Jeg var ellers lidt bekymret for, hvordan en 8 måneders baby ville klare en 11 timers flyvetur og 9 timers tidsforskel. 219 more words

Familie