Tags » Stil De Viata Sanatos

Culmea stilului de viață sănătos

Să sfârșești mâncand la McDonalds și Kfc.

Am făcut la un moment dat research pe site-uri oficiale românești (instituționale) și singurul ghid de nutriție pe care l-am găsit era din preistorie (între timp americanii și-au actualizat standardele cam o dată la 3-5 ani). 251 more words

Campanii

Ce poate un mentor sau un life coach si altii nu fac?

___„Nu poti invata pe nimeni nimic; singurul lucru pe care il poti face e sa-l ajuti sa gaseasca acele lucruri inlauntrul sau” Galileo___

Fiecare individ este unic, diferit de toti ceilalti si totusi impreuna cream unitatea prin diversitate pe baza de afinitati si simpatii, pe baza adeziunii la un stil de viata care ni se potriveste in mod individual si colectiv.

424 more words

GoSprint editia II

Traim in secolul vitezei unde totul e pe fast foward: mancare la fast food, un stil de viata dezordonat, multe nopti nedormite, stresul de la birou, ore in traficul infernal din Bucuresti. 185 more words

Lifestyle

8 alimente pe care să nu le combini NICIODATĂ

Un stil de viață sănătos este visul oricărui om, dar de unde începem? Combinarea alimentelor e un prim pas esențial în acest sens. Nu trebuie să avem grijă doar la ce mâncăm, ci și la ordinea în care o facem, la garnitura aleasă etc. 391 more words

Pace, dragoste și avocado: principiul 6

Azi, principiul numărul 6

Colorat. Mai colorat. Cel mai colorat.  

Mâncăm cu ochii, nu doar cu gura :) Eu una, cel puțin :)) La ce ne ajută să mâncăm colorat? 124 more words

Miscare

Pace, dragoste și avocado: principiul 5

Azi, principiul numărul 5

Simplitatea e bună pentru suflet și stomac. 

Sper că ați mâncat bine înainte de a citi mai departe :))

O felie de pâine țărănească, din cea cu cartofi, cu gem de caise sau vișine.  307 more words

Miscare

Pace, dragoste și avocado: principiul 4

Azi, principiul numărul 4

Gătitul de la zero cu ce ai prin frigider face corpul frumos și sănătos!

Eu nu știu să gătesc… eu nu pricep rețeta… eu nu mănânc aia și ailaltă. 350 more words

Miscare