Tags » Stil De Viata Sanatos

Stilul de viață sănătos

1. Mănâncă micul dejun. Adică în fiecare zi omletă cu cartofi prăjiți, șuncă prăjită și un bol cu fructe. Sănătos al naibii :)) Eu am comandat într-o zi o omletă făcută din albușuri și care ar fi trebuit să aibă în ea roșii, feta și spanac. 493 more words

Eu și Cu Mine

Regimul 12 - testam, testam

Acum vreo 2 saptamani o prietena mi-a soptit un regim care se pare ca functioneaza foarte bine, asa ca am decis sa-l testez.

De 1 saptamana si 3 zile am inceput sa tin dieta minune (sa-i zicem… 514 more words

Dieta

Maioneza vegetala

Ingrediente:

  • 2 cartofi
  • 100g muştar dulce (cât mai natural şi fără adaosuri)
  • lămâie
  • o lindgura unt de cocos
  • o lingură ulei de măsline

Mod de preparare: 103 more words

Retete Culinare

Tartine cu pasta de ciuperci

Ingrediente:

  • 2 mini-baghete
  • O cutie de ciuperci
  • O ceapă
  • O roşie
  • 100g măsline
  • 1 lingură pastă curry
  • O lingură ulei de măsline
  • Sare, piper
  • 2 linguri maioneză vegetală (reţeta aici)
  • 129 more words
Retete Culinare

Iahnie de fasole

Ingrediente:

  • 300g fasole
  • 2 cepe medii
  • 1 morcov mediu
  • 3 catei de usturoi
  • 1 conserva rosii maruntite
  • 1 lingura cimbru
  • 2 linguri ulei masline extravirgin.
  • 118 more words
Retete Culinare