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Sattvic Living: Cultivating Daily Devotional and Self Care Rituals

Sattva Yoga Academy, Rishikesh

Cultivating daily rituals is an important part of living a conscious life. It is something we discuss and practice in great depth during Sattva… 890 more words

Yoga

5 Things May Crash Your Immune System and You Get Sick

Immune system is a system of body’s protection against infection and illness. It protects your body from the germs (bacteria and viruses) and parasites. It is your friend that protects you from the infection. 580 more words

Yoga

Sadhana and obstacles

Sadhana means to “tune in”, and is the fundamental everyday practice that we as yogi and yogini commit to reach Liberation or Mokṣha.
Each one of us, as individual and unique human beings, needs peculiar ways to adjust ourselves in behaves, ego, alignment of bodies (emotional, mental, physical, spiritual) in order to permit to the energy, prana, to flow naturally and lead us to liberate, heal, let go, clean and transcend obstacles to personal evolution in the process of expanding the consciousness. 660 more words

Yoga

Mixed signals

Soy muy de creer en que la vida nos va dejando señales cuando tenemos un problema que no sabemos como resolver.

Alguna vez mi escritora favorita me habló de como, cuando llevaba su libro a que lo leyera una persona que lo pudiera publicar, todos los semáforos que encontró en el camino estaban en verde. 704 more words

Amor

Sorpréndeme

Me gustaste desde el primer momento que te vi.

Quizá fue que tengo cierta predisposición a enamorarme de figuras de autoridad (léase maestras) o simplemente fue que te encontré en un momento de mi vida en que realmente necesitaba sentir una energía diferente, algo parecido a lo que tu vibras. 659 more words

Amor