Tags » Yoga Teachers

Five Yoga Poses to Help You Unwind

I get it. We’re all busy and sometimes yoga is the last thing we want to add into our hectic schedule. But take it from me, we need it. 747 more words

Yoga

Review of Yoga studios in London

The good thing about London is the great offer it has in almost everything we want to do, including yoga!

Having tried a few intro offers since I have been practising, here is a… 1,218 more words

Yoga

Flowin' in Nashville

Music City is usually known for its country twang and as a major bachelorette party destination, but on my most recent visit I decided to explore something new — the yoga scene. 587 more words

Yoga

Confessions of a Yoga Teacher: What I Want You to Know

There are always things that I wish I could say to students, (especially newer students) but just like with anything, there is always a time and a place. 714 more words

All Blog Posts

Yoga Classes in Hoylake & West Kirby

Welcome to Yogasmiths Yoga classes!

We are pleased to announce our two new weekly yoga classes starting 19th April and 20th April 2017. We will be holding them; 222 more words

Yoga

Walk Two Moons

แบบฝึกหัดนึงที่ครูเอเดรียนให้ทำตอนที่พวกเราเรียนคอร์สสอนเป็นครูโยคะกันก็คือให้หัดมองจาก 4 ตำแหน่งเพื่อที่จะได้เป็นครูโยคะที่ซื่อตรงกับความต้องการของตัวเอง เข้าใจคนอื่น มีเหตุผลและรู้จักกาละเทศะ

ทั้ง 4 ตำแหน่งเป็นแบบนี้ค่ะ สมมติว่าเราทะเลาะกับเป้อยู่ (ใครหรอ) ตำแหน่งแรกคือความคิดของเราเอง ตำแหน่งที่สองคนให้รู้สึกว่าเป้รู้สึกยังไง ตำแหน่งที่ 3 ให้มองจากคนที่กำลังเห็นเรากับเป้ทะเลาะกัน และตำแหน่งสุดท้ายคือมองจากมุมกว้างซึ่งอาจเป็นกลุ่มเพื่อน บริษัท หรือกระทั่งสังคมที่อยู่ การหัดเอาตัวเราเข้าไปในทุกมุมมองทำให้เราได้ทั้งความรู้และความเข้าใจรอบด้าน สิ่งที่จิ๊บว่าน่าสนใจจริงๆ ก็คือการที่ได้เห็นทั้งตัวเองและเพื่อนนักเรียนด้วยกันว่ามีความแข็งแรงในตำแหน่งที่ไม่เหมือนกัน บางคนก็ตำแหน่งแรกชัดเจน รู้ว่าตัวเองอยากได้อะไร มั่นใจเต็มร้อย แต่กลับไม่สามารถเข้าใจตำแหน่งที่ 2 ได้เลย ในขณะที่บางคนที่กลับกันแบบ 180 องศา

DDyogagirl