Tags » Zdravlje

5 razloga zbog kojih treba da jedete jagode

Jagode su letnje voće u čijim ukusima većina nas uživa,  a najviše ih volimo u voćnim salatama, kolačima ili jednostavno umočene u šlag ili čokoladu. S obzirom na to da je njihova sezona počela, svakako biste ih trebali što češće jesti, posebno zbog svih blagodati koje imaju na naše zdravlje. 300 more words

Deozivota

Najbolja hrana za rast mišića

Prilikom treninga i napora, dolazi do oštećenja mišićnih vlakana. Ta oštećenja aktiviraju proces oporavka koji dovodi do rasta ćelija mišića. Da bi moglo doći do rasta potrebne su aminokiseline (proteini su građeni od aminokiselina), a one su osnovni građevinski blokovi života. 665 more words

Zdravlje

VIDEO: Sve što znamo o penisu je pogrešno

 Bez obzira na to da li misliš da znaš sve o penisu ili ne, pogledaj sledeći  video – čovek se uči dok je živ.

Zdravlje

Kako trenirati kod kuće

Verovatno vam se nebrojano puta desilo da sedite kod kuće, dosađujete se i rešite da uradite koju vežbu – ali ne znate odakle da počnete. 240 more words

Zdravlje

Jednostavni saveti protiv celulita

Celulit je zasigurno jedna od najnepoželjnijih pojava kod svake dame koja se brine o svom izgledu, a strategije za sprečavanje i suzbijanje pojave omražene “pomorandžine kore” veoma su česta tema ženskih razgovora. 548 more words

Lepota

Super-čistač

Limun je jedna od najzastupljenijih namirnica u ishrani čoveka. Može se uzimati u najrazličitijim oblicima i kombinacijama. Pri tom je izuzetno zdrav. Dok sam čitala o limunu, stekla sam utisak da se radi o super-čistaču! 343 more words

Limun

Ne zanemarujte signale - sindrom policističnih jajnika

Naše telo  nam non-stop šalje signale na potencijalnu opasnost ili na onu koja je već tu. Mnogi im ne pridaju značaj, prave se da ih ne primećuju, sa mišlju da će to proći i da je prirodno. 265 more words

Medicina